Ich lade Dich ein zu einem sanften Yoga für Anfänger.

Du darfst ankommen, loslassen und Kraft tanken.

Achtsame Asanas und die Verbindung mit Deinem Atem unterstützen Dich darin,

bei Dir und in Deiner Mitte an zu kommen.

Und es geht um Kräftigung, Aufrichtung

und auch darum, Dich neu aus zu richten.

Du bekommst nach und nach mehr Bewusstsein für Deinen Körper,

entwickelst mehr Gelassenheit im Alltag

und kannst dem Leben neu begegnen.

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüsse,

Andrea